|
|
Проблема похудения.
Проблема похудения.
Как шутил в свое время известный советский сатирик, в стране тогда существовало две проблемы – где достать колбасу и как похудеть. Сейчас всё поменялось, колбасой и прочими мясными вкусностями никого не удивишь, а вот проблема лишнего веса, так и осталась острой для большинства женщин. Тем не менее, грациозность - это не единственное стремление всех представительниц слабого пола, которые грезят постройнеть. Ведь проблема лишних килограммов, это не только полное телосложение, но и различные проблемы со здоровьем, а именно, одышка, гипертоническая болезнь, сердечно-сосудистые заболевания, и огромная нагрузка на вены. Избыточный вес сослужит неважную службу и будущим мамам, поэтому, желание постройнеть оправданно и похвально. Тем не менее, пожертвовать привычным укладом жизни, гастрономическими удовольствиями, ради стройной фигуры, довольно сложно, и не всем под силу. Порой чтобы спасти отношения, любовь или карьеру некоторые дамы готовы быстро похудеть идя при этом на любые жертвы. Этим всегда рады воспользоваться рекламодатели, предлагая свои волшебные драже и множество других «волшебных» средств. На первый взгляд, нет ничего легче: купить желанную баночку, попить "волшебные" пилюли недельку, и в один чудесный день проснуться с заветной стройной фигурой. И всё-таки, огромных надежд на таблетки, возлагать не следует, ведь если они и обладают каким-то эффектом, то он всё-равно будет недолгим. После того, как цикл приема таблеток будет закончен, большинство женщин опять начинают заметно прибавлять в весе. Однако, увидив незначительный эффект, снова и снова прибегают к услугам производителя "чудодейственных" пилюль. А ведь даже у тех препаратов, которые были допущены к реализации есть немало всевозможных побочных эффектов, а на фармацевтическом рынке периодически выявляется множество фальшивок. Подумайте, стоит ли расходовать время и приличные деньги на сомнительное «лечение»? Гораздо разумнее будет попрощаться с идеей «аврального» похудения с помощью рекламируемых капсул. Тем более что быстро похудеть можно с помощью правильного питания и физических нагрузок, как бы банально это ни казалось. Всё, что необходимо, так это отказаться от приема сладких легкоусвояемых углеводов, животных жиров, соленой и острой пищи, а также от различных неполезных продуктов наподобе чипсов - исключительно эти простые и не раз опробываные методы могут обеспечить быстрое и правильное похудение. Имейте в виду, что алкогольные напитки тоже относятся к высококалорийным продуктам – поэтому надо будет от них отказаться, и конечно же помните, что надо двигаться, двигаться и еще раз двигаться. Долгожданного эффекта, валяясь на кровати перед телевизором и пожирая морковку, Вы вовек не достигнете. Лучше берете любимую собаку и идите на вечернюю прогулку – тогда вечера без ужина не будут казаться Вам тоскливыми. Да и вид мужа и детей, аппетитно за обе щеки наминающих свиной эскалоп с жареной картошкой на гарнир, не будет действовать настолько раздражающе. Нет собаки? приобретите абонемент в близлежащий тренажерный зал, а если рядом имеется бассейн – еще лучше, ведь аквааэробика очень сильно способствует похудению. В крайности кидаться тоже не следует, ведь от небольшого кусочка нежирного мяса, не будет совершенно никакого вреда, если конечно, вы не непоколебимая вегетарианка. Имейте ввиду, что вместе с жировой массой Вы теряете и мышечную, а на месте мышц вновь будет появляться жир. Если Вы не желаете стать жертвой этого замкнутого круга, то следует использовать методы быстрого похудения часто, ведь в противном случае, быстро раскусит ваши манипуляции и сведет «жиросжигание» почти к нулю. |
| Категория: Рекламные статьи | Добавил: Osya (17.09.2009)
|
| Просмотров: 125
|
|
